摘要:当所有人的注意力都集中在中东、油价和美联储时,很少有人留意到,日元才是藏在背后的一个关键变量。作为常年低利率的避险货币,日本人早就形成了跨境投资的习惯,大家熟知的日本家庭主妇投资者,也就是“渡边太太”们,在手头攒下日元后,就会换成高息货币投向全球各类资产,靠套息交易赚利差。日本财务省最新数据显示,截至2025年末,日本对外净资产总规模561.75万亿日元,同比4.4%,渡边太太们确实是全球金融体系
当所有人的注意力都集中在中东、油价和美联储时,很少有人留意到,日元才是藏在背后的一个关键变量。作为常年低利率的避险货币,日本人早就形成了跨境投资的习惯,大家熟知的日本家庭主妇投资者,也就是“渡边太太”们,在手头攒下日元后,就会换成高息货币投向全球各类资产,靠套息交易赚利差。日本财务省最新数据显示,截至2025年末,日本对外净资产总规模561.75万亿日元,同比4.4%,渡边太太们确实是全球金融体系里一股不能忽视的力量。
不过套息交易有个前提:日元持续低息。一旦日元升值,息差收益就被吃掉,渡边太太们往往会抛海外资产、让日元回流,这种冲击力,不亚于一次美联储加息。
而流动性,恰恰是当下所有市场参与者最关心的事。
近期黄金价格持续低迷,根源就在市场对流动性收紧的担忧。年初至今黄金整体偏弱,和通胀升温、美联储加息预期回温直接相关。如果后续日元升值,很可能进一步压缩流动性。
那么,日元会升值吗?
如果日元升值,我们会遭遇股灾吗?
RKX将在本文回答这些问题。
一、日元加息预期持续升温
RKX在《2026下半年宏观经济预判与资产配置策略》里提过,AI拉动的新一轮康波正在给日本经济添动力,加上日本在全球半导体产业链里的核心位置,日本经济已经进了温和复苏通道。这种情况下,日本完全没必要再靠压低日元来刺激出口,反而给加息留出了政策空间。另一边,通胀也是日银决策的重要参考,虽然日本受国际油价冲击相对有限,但决策层对通胀盯得很紧,市场普遍预期接下来几次议息会议,日银表态会偏鹰。

近期日本财务大臣片山皋月公开喊话,呼吁GPIF等公共养老基金多配点本土金融资产,消息一出,市场震荡,大量日债空头紧急平仓,十年期日债收益率盘中一度跳到2.76%,日元短时间明显走强。但事后人们冷静下来一想,不对啊,GPIF是独立运营的,政府没权直接下令调仓位,加上日本财政压力还没实质缓解,于是,美元兑日元短暂下探后很快又上涨了。
但是,片山的这次表态,依然被视为关键信号,因为美元兑日元已经破了160,创几十年新高,上一次站这个位置还是1986年,广场协议的时候;现在日元差不多跌回广场协议前的水平,外汇市场的紧绷感可见一斑。
目前市场普遍预期是,日银7月议息会按兵不动,短端政策利率维持在1%,但年底前日银大概率再加息一次,把短端利率逐步抬到1.25%。

整体看,片山这次发言本质就是一次常见的口头干预,但结合当前日元价位,后续货币调整的信号已经比较清楚了。叠加加息预期,日元波动率大概率进一步抬升,投资者得盯紧后续经济数据和日银动向,及时调整策略。
二、日元加息的影响被低估
日本是美国国债最大的海外持有者,最新持仓约1.2万亿美元,常年居全球首位。所以一旦日元回流,美债被大幅抛售,可能引发美债危机。
美债,是悬在股市头上的一把利剑,此前瑞·达利欧就一直在强调美债的风险。
近期,美国长短线国债利差有收窄的趋势,也就是说,长债收益率在下行,而短端收益率在提高,这反映了市场对“滞胀”的预期:短债受美联储影响较大,可能因加息而上升,长债则反映了经济衰退的预期,因为衰退,所以长期可能降息,严重时候,长短债收益率可能倒挂,也就是短端利率高于长债,使得长短债利差为负。

那么,长短债利差收窄,有什么影响呢?
正常情况下,长端利率本就该高于短端,因为夜长梦多,所以长期贷款需要更高的利息以弥补不确定性。商业银行赚的就是借短贷长的利差,一旦收益率倒挂,银行放贷就无利可图,就会惜贷,这本身就是变相的流动性收紧。
但最近几年这套逻辑不太一样了。
鲍威尔治下的美联储,政策思路有不少调整:当政策利率降到极低、降息没多少空间后,美联储更倾向用前瞻指引做预期管理,同时启动QE买长债,从而人为地压低长端利率,支撑资产价格。这种操作下,哪怕收益率倒挂,商业银行也能靠持有央行准备金、参与QE相关操作拿稳定收益,不会因传统利差收窄就惜贷收流动性。
但随着沃什接掌美联储,取消前瞻指引、重回央行独立性这类调整陆续落地,美联储之前给市场续的那套非常规操作,大概率要彻底收掉。
沃什上任后势必加速缩表,停掉甚至砍掉长债购买,等于把之前美联储兜着的风险交回给市场。到那时,收益率倒挂反映的真实风险会重新浮上来,银行会回到惜贷状态,触发信用收缩,甚至把经济拖进衰退。
我们在《2026下半年宏观经济预判与资产配置策略》里提过,当前美国和全球经济都在经历K型分化,AI是撑本轮复苏的唯一动力,美国的消费、房地产板块表现都不算强。如果后续日本抛美债,再叠上高通胀和美联储缩表双重冲击,市场很可能出现一轮较深的回调,其中估值泡沫最突出的半导体板块,调整压力会尤其大。
三、长期前景向好,短期仍存波折
回调本是市场常态,所以我们不必过度恐慌,泡沫过大总要被刺破,市场涨跌如同潮汐,起起落落。
即使没有流动性收缩,市场也该回调了。标普、纳指估值已经太高了。标普500席勒市盈率,1999年互联网泡沫顶是44.2倍,而今年五六月已经爬到41.1、41.3倍,差点触及峰值。纳指市盈率也在40倍上下波动,离2024年底47.3倍的峰值不远,而PB甚至达到了最近3年99.04%的百分位。这么高的估值已经透支了不少未来盈利,虽然半导体行情涨势喜人,但“恐高症”者越来越多,如果流动性收紧,那么半导体板块将首当其冲。

再看大宗商品,黄金和原油分化明显。美伊谈判虽然一直没落地、来回拉扯,但油价比前期高点已经明显回落,说明市场基本把供给端的极端风险计价完了。不过年初至今黄金、白银收益都不算好,贵金属板块整体偏弱,如果后续日元正式进加息周期,可能给黄金空头交易提供一个不错的机会。
当然市场也有不少积极因素在撑着。我们并不觉得单靠日元加息或美联储缩表,就能出现股灾。
一方面油价逐步企稳回落,哪怕地缘冲突再有变数,油价整体也被压在80美元附近震荡,已经缓解了全球通胀压力。另一方面,AI的底层逻辑没动摇。Openrouter数据显示,全球AI token调用量虽然不像爆发初期那样炸涨,但上升趋势没停,6月底到47.2T,而一个多月前5月25日才31.8T,印证了AI下游需求还在扩张。
基于以上,RKX认为,流动性无疑是目前影响市场的最大风险变量。但我们也有足够依据,对全球经济韧性、特别是对AI产业的基本面,保持一份偏谨慎的乐观。